ODZYSKAJ SIŁĘ
Kobieta musi w życiu sprawnie liczyć, choćby po to, żeby wiedziała, że ma liczyć na siebie Wisława Szymborska
Tymczasem zastanówmy się razem co się dzieje, że jedna osoba dostrzega nierówności i czuje potrzebę walki o lepsze jutro, a inna żyje w nieświadomości? Albo co sprawia, że jedne z nas idą przez życie jako Królewny Śnieżki a inne są Pippi Langstrump? Niektóre z nas wzorują się na kobietach z rodziny – silnych babciach, matkach, siostrach. Niektóre nie mają wokół siebie żadnych pozytywnych wzorców, w podręcznikach też brakuje takich postaci. Żeby dowiedzieć się o sile kobiet trzeba specjalnie sięgać po feministyczne lektury.
Siła jest w Tobie
Co to jest empowerment? To wyrażenie z języka angielskiego nie ma szczęśliwego tłumaczenia na język polski – tłumaczy się jako „wsparcie”, „wzmocnienie się”, podczas gdy angielskie słowo ma w swoim środku „power” czyli siłę.
Wiedza daje siłę, tak, ale też siłę masz w sobie. Pytanie jak ją wydobyć, zrobić z niej użytek. Empowerment to proces budowania wewnętrznej siły i tożsamości, który pozwala Ci odkryć i rozwijać swoją pewność siebie oraz zdolność do podejmowania świadomych decyzji. To odzyskanie kontroli nad własnym życiem i wpływ na otaczający świat.
Dlaczego warto się wzmocnić?
- Pewność siebie: Uwierz w swoje możliwości i talent. Pewność siebie można sobie wyćwiczyć. Polecam do tego warsztaty WenDo.
WenDo to metoda samoobrony psychicznej i fizycznej oraz wzmacniania pewności siebie, skierowana do kobiet i dziewcząt, która uczy, jak skutecznie reagować na przemoc i przekraczanie granic. Sprawdź w swoim mieście – często takie warsztaty są organizowane przez fundacje kobiece.
- Samodzielność: Naucz się ufać swoim wyborom i działać zgodnie z nimi.
Najlepszą i najbezpieczniejszą formą samodzielności jest własne konto osobiste i własne mieszkanie, a przynajmniej własny pokój. Warto zapoznać się też z raportem „Finanse i emocje – odzyskaj kontrolę nad swoimi pieniędzmi”. I z esejem „Własny pokój” Virginii Woolf. Co prawda Woolf pisała w kontekście sztuki, ale posiadanie własnego pokoju jako symbolu niezależności przyda się każdej kobiecie, obojętnie czy tworzy sztukę czy nie.
- Inspiracja: Stań się wzorem dla siebie i innych kobiet.
Zamknij oczy i przypomnij sobie kim chciałaś być kiedy byłaś małą dziewczynką. Czy dziś – mając te 20 czy 30 lat więcej nadal uważasz, że to dobry wzór? Czy ty sama mogłabyś być dziś dobrym wzorem dla swojej młodszej wersji i innych kobiet? Zainspiruj się i weź udział
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25